Low-Carb Cracker mit Sesam (6 Cracker)

Köstliches hausgemachtes Knackebrot mit Sesam! Sehr lecker und nicht unwichtig, diese Cracker sind kohlenhydratarm, nur 9,7 g / 100 g oder 1,6 g pro Cracker. 2 bis 3 Cracker = 1 Mahlzeit. 

Cracker sind ohnehin sehr lecker, aber hier in Kombination mit Sonnenblumenkernen sind sie köstlich. Aber wie Sie wissen, enthält normales Knackebröt viele Kohlenhydrate, mehr als 60 g / 100 g. Das ist sehr nahrhaft und eine gute Idee, wenn Sie hart trainieren, schwere Arbeit verrichten müssen, lange Spaziergänge machen usw., … aber das ist keine gute Idee, wenn Sie abnehmen möchten. Kohlenhydrate sind Zucker (komplexe Zucker, aber Zucker) und gelangen in den Blutkreislauf, um die Muskeln mit Energie zu versorgen. Wenn Sie es jedoch nicht verwenden, weil Sie den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen, wird dieser überschüssige Kraftstoff in Fettreserven für später umgewandelt. Aber das wollen Sie sicher vermeiden. Darüber hinaus enthalten diese Cracker 37 % Proteine, die für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl sorgen.

WENIG KOHLENHYDRATE

 Die Zusammensetzung dieser proteinreichen Cracker ist für Gewichtsverlust statt Gewichtszunahme verantwortlich. Auf diese Weise können Sie die Dinge viel intelligenter angehen, ohne auf etwas verzichten zu müssen! 

REICH AN PROTEIN

Dieses Knäckebrot enthält nur 0,64 Gramm Zucker pro Portion von 2 Crackern und nur 3,54 Gramm Gesamtkohlenhydrate und 13,4 Gramm Proteine. Die Zusammensetzung dieser proteinreichen Cracker ist für Gewichtsverlust statt Gewichtszunahme verantwortlich. Auf diese Weise können Sie die Dinge viel intelligenter angehen, ohne auf etwas verzichten zu müssen!