Eine weitere Bereicherung sind die proteinreichen Granola-HĂ€ppchen mit Getreideflocken und NĂŒssen. Geeignet ab Phase 2 und auch nach der DiĂ€t, da es am besten mit Magermilch (Sojamilch) zubereitet wird. Auch ohne Milch hat man bereits 15 g Proteine, viele Ballaststoffe (19 g), nur 199 kcal. Auch lecker mit fettarmem Joghurt, der fĂŒr zusĂ€tzliche Proteine ââsorgt.
Vergleichen Sie es mit Special K bvb, aber es enthĂ€lt fast doppelt so viele Kohlenhydrate und mehr als doppelt so viel Zucker. Dies liefert 2,5-mal mehr Proteine. Zusammenfassend lĂ€sst sich sagen, dass diese Flocken viel besser fĂŒr Ihre ErnĂ€hrung sind. Auch nach Ihrer DiĂ€t.
| Nahrwerte | 100 | g | Portion 44 |
g |
| Energie | 1514 | kJ | 833 | kJ |
| 362 | kcal | 199 | kcal | |
| Fett | 16.6 | g | 9.1 | g |
| davon gesÀttigte FettsÀuren | 0.9 | g | 0.5 | g |
| Kohlenhydrate | 16.5 | g | 9.1 | g |
| davon Zucker | 0.6 | g | 0.3 | g |
| Ballaststoffe | 35 | g | 19.2 | g |
| EiweiĂ | 27.2 | g | 15 | g |
| Salz | 0.66 | g | 0.36 | g |
- hoher Proteingehalt (15g)
- kohlenhydratarm
- ohne Zuckerzusatz
- sehr reich an gesunden Ballaststoffen (35%)
- Ab Phase 2 Ihrer DiÀt
- Leckeres FrĂŒhstĂŒck, schnell fertig, einfach mit Milch aufgieĂen
- Fertigbeutel mit 44 g
Zubereitung: Den Inhalt (44g) mit 120 ml Magermilch, hellem Soja oder fettarmem Joghurt aufgieĂen, fertig.
Zutaten: Polydextrose, pflanzliches Protein (Soja), Getreideflocken (Hafer (enthalten GLUTEN)), SESAM, PEKANNUSS, MANDEL, pflanzliches Fett (Sonnenblume), Emulgator (Sonnenblumenlecithin (E322)), Zimt, SĂŒĂungsmittel (Sucralose (E955). ), Acesulfam (E950)).
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