Wanneer je op dieet bent vraag je jezelf vast af welke groenten bij je proteïnedieet passen, en welke groenten minder. Wel, wij sommen ze voor jou op:
| Onbeperkt | Beperken tot 200g/dag | Vemijden |
- Alle soorten sla
- Tuinkers
- Spinazie
- Champignons
- Komkommer
- (Krul) andijvie
- Radijs
- Augurken (best op azijn)
- Bloemkool
- Witte kool
- Witloof
- Asperges
- Broccoli
- Chinese kool
- Courgette
- Snijboontjes
- Zuurkool
- Selder
- Tomaten
- Peterselie
- Sojascheuten
- Waterkers
| - Aubergine
- Prei
- Knolselder
- Linzen
- Paprika
- Extra fijne prinsessenbonen
- Boterbonen
- Raap
- Zilveruitjes
- Venkel
- Wortelen
- Kerstomaten
- Groene en rode Kool
- Schorseneren
| - Erwten
- Kervel
- Kikkererwten
- Maïs
- Olijven
- Pijnboompitten
- Rode biet
- Spruitjes
- Ajuin
- Witte bonen
|
