Dieser Reis ist reich an Eiweiß (30 g pro Portion 50g), so dass Sie in Phase 2 diesen Reis verwendet können. Während einer Diät vermisse man vor allem Kohlenhydrate (Nudeln, Reis, Kartoffeln). Dies ist eine alternative Lösung. Mehr Protein und viel weniger Kohlenhydrate als echter Reis. Sie Kochen ihn wie einen traditionellen Reis (13min) in kochendes Salzwasser geben. Machen Sie eine Tomatensauce mit Paprika, Zwiebeln und vielen Gewürzen, mischen Sie den Reis darunter. Perfekt! 50 Gramm Eiweiß pro Mahlzeit. Diese Packung enthält 6 Mahlzeiten.
Jetzt gibt es den proteinreichen Soja-Reis vom italienischen Low Carb Experten Ciao Carb auch in praktischen Einzelportionen a 50g im Vorratpack mit 6 Portionen.
Der Ciao Carb Reis enthält sehr viel Eiweiß und dient als guter Ersatz für herkömmlichen Reis, wenn Sie sich kohlenhydratarm ernähren möchten.
| Nährwerte | 100g | pro Portion (50g) |
| Energie: | 1355 KJ / 324 Kcal | 688 KJ / 162 Kcal |
| Fett: – davon gesättigte Fettsäuren: |
3 g 0,54 g |
1,5 g 0,27 g |
| Kohlenhydrate: – davon Zucker: |
14,2 g 0 g |
7,1 g 0 g |
| Ballaststoffe: | 8 g | 4 g |
| Eiweiß: | 60 g | 30 g |
| Salz: | 0,56 mg | 0,28 mg |
Zubereitung: 1 Portion = 50g. Gesalzenes Wasser zum Kochen bringen, tauchen Sie den Reis in das kochende Wasser für 13 Minuten, je nach der gewünschten Härte ein(weich oder ‚al dente‚). Abschmecken und genießen. (Pfeffer, Petersilie, Knoblauch, Basilikum, …)
Zutaten: Sojaproteinisolat (non-GMO), Weizengluten, Eialbumin, Weizenmehl und Weizenkleie, Erbsenprotein, Guargummi, Inulin, Wasser.
Inhalt: 500g (10x50g)
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