Schokoladendessert mit nur 95 kcal und 18 g Protein pro Portion. Kann als Pudding oder als Mousse zubereitet werden. Kann auch als Shake zubereitet werden. Von den Anfangsphasen Ihrer Ernährung und darüber hinaus.
| Nährwerte | 100 | g | Beutel 26 |
g | |
| Energie | 1533 | kJ | 398 | kJ | |
| 363 | kcal | 94 | kcal | ||
| Fett | 3.5 | g | 0.9 | g | |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.5 | g | 0.4 | g | |
| Kohlenhydrate | 10 | g | 2.6 | g | |
| davon Zucker | 4.6 | g | 1.2 | g | |
| Ballaststoffe | 6.9 | g | 1.8 | g | |
| Eiweiß | 69.3 | g | 18 | g | |
| Salz | 1.88 | g | 0.49 | g | NRV* |
| Calcium | 810 | mg | 210 | mg | 26 % |
* Nährstoffbezugswerte (nutrient reference values)
- 7 Beutel
- 72 % Eiweiß
- schnelle Zubereitungsmethode
Zubereitung: Pudding: Gießen Sie den Inhalt des Beutels in eine Schüssel. 115 ml kaltes Wasser hinzufügen. Gut mit dem Rührgerät mischen, bis es homogen ist. Für eine MAUSSE: wie für einen Pudding, aber das Weiß eines Eies hinzufügen und fest schlagen. Einige Minuten in den Kühlschrank stellen. MILCHSCHÜTTELN: Mischen Sie den Inhalt eines Beutels (Mix) mit 220 ml kaltem Wasser oder Sojamilch ohne.
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