Proteinreiche Pizzarolle
€2.49
⭐ 1 Portion ist 50 g = 1 Proteinportion
⭐ Nur 0,20 g Zucker pro Portion
⭐ Wenig Kohlenhydrate
⭐ Reich an Proteinen und Ballaststoffen
⭐ Nur 169 kcal
⭐ Lecker zum Salat oder mit Gemüsefüllung
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Ein köstlich gewürztes Fladenbrot, das pur gegessen werden kann, aber noch leckerer schmeckt, wenn es auf dem Grill, im Toaster oder im Backofen knusprig gebacken wird.
Die 14 g Eiweißgehalt kannst du durch eiweißreiche Beläge ergänzen. Ein bis zwei Scheiben mageres Fleisch oder ein Ei bringen den Eiweißgehalt auf bis zu 20,5 g. Alternativ kannst du auch mageren Käse darauf verteilen. Ab Phase 2a kannst du die Pizzarolle zusätzlich mit einer Scheibe Käse oder Mozzarella belegen.
| Werte pro | 100 | G | 50 | G |
| Energetischer Wert | 1368 | kJ | 686 | kJ |
| 327 | kcal | 169 | kcal | |
| Fette | 18 | G | 9 | G |
| einschließlich gesättigter Fettsäuren | 6 | G | 3 | G |
| Kohlenhydrate | 8 | G | 4 | G |
| einschließlich Zucker | 1.9 | G | 0,95 | G |
| Fasern | 18 | G | 9 | G |
| Proteine | 27 | G | 13.9 | G |
| Salz | 1,50 | G | 0,75 | G |
- sehr kcal-, fett- und kohlenhydratarm
- ideal als Mahlzeit in Phase 1
- überraschend lecker
Anwendung: 1 Portion = 50 Gramm. Gebrauchsfertig.
Zutaten: Weizenprotein , Weizenfaser , Wasser, Palmöl, natives Olivenöl extra, Emulgatoren (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Sonnenblumenlecithine), Tomatenmark 6 %, Hühnereiweißpulver , Frischhefe, Salz, Reiskleie, Erbsenprotein, Lupinenprotein , getrockneter Sauerteig, Leinsamenmehl, Verdickungsmittel (Johannisbrotkernmehl), Oregano, Roggenfaser , Konservierungsstoff (Kaliumsorbat), Aromen.
| Gewicht | 0.05 kg |
|---|---|
| Verwendung: | Phase 1 |
| Allergene | Ohne Ei, Ohne Erdnüsse, Ohne Lupine, Ohne Milch und Laktose, Ohne Nüsse, Ohne Sellerie, Ohne Senf, Ohne Sesam |
| Eigenschaften | Ballaststoffquelle (>3g/100g), Keto-freundlich, vegetarisch |
| Zucker pro Portion | ≤ 2g |
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